O exercício físico tem uma grande importância em idades mais avançadas, nomeadamente na prevenção de algumas doenças características do sedentarismo e envelhecimento tal como a osteoporose, diabetes, doenças cardiovasculares, perda de mobilidade e obesidade. E ainda com imensos benéficos psicológicos. Embora não volte a ter novamente 25 anos, decidimos desenvolver um programa de treino para quem procura melhorar a sua energia, vigor, aparência e saúde.
Marque já a sua avaliação gratuita!
Aproveite e faça um treino gratuito!
Chamada para rede móvel nacional.
Quinta da Levada, Bloco 5 R/C loja 315000-419 Vila Real
É sempre bem-vindo para nos contatar quer por telefone ou por email. Se preferir, preencha o formulário que responderemos o mais breve possível.
Clique no nome do colaborador para iniciar o chat.